自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
文/吳方華 年關將近，年的味道越來越濃。 每到年末，我經常從睡夢中聽到鞭炮聲。那是各家各戶謝年所放的鞭炮，把我從美夢中驚醒。那熱烈而吵鬧的聲音，會一直持續到明年正月元宵節之后，才逐漸地平息。空氣中到處彌漫著刺鼻的味道。 走在杜橋鎮的街道上，你會發現街道兩旁的樹上掛滿了大紅燈籠，和綠色的樹葉相映起趣，充滿著喜氣，人在樹下走，就會不自由自主地感受到年的氛圍越來越濃，年的氣息充滿著鎮上的大街小巷。 每到農歷十二月十六，杜橋鎮文聯都會組織當地書法家們寫春聯送春聯活動。這一天，書法家們在鎮上的街心公園揮毫潑墨，筆走龍蛇。一時之間，四面八方的群眾聞訊而來，絡繹不絕地排隊，來求春聯，許多人洋溢著幸福的笑容，空氣中撒滿了年的氣息。人們高興而來，滿意而去。書法家們還組織小分隊送春聯下鄉活動，到各村的文化禮堂里，繼續寫春聯送春聯活動，深受當地百姓們的好評。 年的氣息起來越來越濃了。你看，街上張燈結彩，貨物琳瑯滿目。滿街都是采購年貨的人，摩肩接踵，揮汗如雨，那熱鬧的場景，隨著年的臨近，更加顯得擁擠不堪。 年越來越近了，年的味道越來越濃。 +10我喜歡
文/王靜 一聲雞鳴，劃破了寂靜的山村，喚醒了沉睡的村民，也驚醒了葉笙。他習慣性地從被窩里伸出一只手，往旁邊摸索了一下，好一會兒都沒有摸到鬧鐘，才后知后覺：自己昨天就請假了，現在是在老家，怎么還會有鬧鐘這種生物呢？ 打了個哈欠，原本還想再睡會兒，可一想到今天自己還有事，葉笙便打消了這個念頭。認命地起床，收拾好一切，葉笙走出了臥室。母親和父親不知何時已經起床了，顧母見他出來，說道“你起來了，飯我已經做好了，剩下的就只是需要炒菜。原本想叫你起床，但是我一想到你平時忙，很少休息，又見你睡得香便沒有叫你，不過你既然醒了，就快去洗漱吧，我去炒菜。”顧母說完就鉆進了廚房。 吃完飯，葉笙和父母說了聲要去村子逛逛，就出門了。 剛出門沒走多久，就有人與他打招呼“葉笙啊，今年你又回來了啊。" 見說話的是住在他們隔壁的王大嬸，葉笙停下腳步答道“是的，王大嬸，我回來看看，順便拜訪一個人。” “哎，你這孩子，都不知道該怎么說你才好，都過去這么久了，你……”可能是想到了什么，王大嬸的聲音也漸漸隱沒了。 “王大嬸，如果沒有其它事，那我就先走了。”也不管王大嬸有沒有聽到，葉笙就抬腳走了。 他第一個去的地方是學校。看著眼前的學校，他恍惚從中看到了以前學校的影子。踱步走在學校里，這時不知從何處傳來的讀書聲吸引了葉笙，他連忙追隨著聲音尋去，終于在一間教室前停下了腳步，聲音就是從里面傳出來的。葉笙透過窗戶往里望去，便見一名教師正在教孩子們讀古詩。眼前的場景讓他不由想起了他讀書那會兒。只看了片刻，葉笙就悄悄地走了，仿佛剛才他從未來過一般。出了學校之后，他接著又逛逛了村里其它地方，直到將整個村子逛完了，才慢慢地往家里走去。到家時，已是黃昏，夕陽映照在小山坡上，顯得格外美麗。 不知何時，外面刮起了大風，吹得房頂上的瓦片嘩啦嘩啦得作響。聽著外面的風聲，葉笙難以入睡，一想到明日就要去見那個人了，心里不由地緊張起來。不知他過得怎么樣了，一個人會害怕嗎？會感到孤單嗎？再怎么擔心，最后葉笙還是伴著風聲睡著了。 六月的天，說變就變。昨日還是晴空萬里，今日天空卻是陰沉的可怕，說不出的壓抑。剛打開門，寒冷的風就迎面撲來，不禁讓葉笙產生了今天不出門的沖動，不過一想到今日要和那個人在小山坡見面，葉笙只好攏了攏身上的衣服，提著手里的東西，硬著頭皮向外走去。 快要到小山坡時，遠遠的，葉笙就看到了他今天要見的人。只見他立在那里，正眺望著前方，順著他的視線望去，葉笙知道那里有所學校，而且是村里唯一的一所學校。昨天他去看了的，學校現在是由幾間平房組成的，不像當初他讀書時，就只是一間茅草屋，無論刮風還是下雨，里面總是能傳出朗朗的讀書聲。當初的茅草屋是何時消失在了眾人的眼中的？好像是后來發生的一件大事，是的就是那一件大事，讓他一夜之間長大了許多，也讓他…… 正想得入神，葉笙被風吹得忍不住顫抖了一下，恍然回過神來，才發現自己竟然站在這里發了這么久的呆。他連忙快步向前走去，不一會兒便走到了那個人的面前“嗨，老伙伴，我又來看你了。” 邊說邊從手中的口袋里掏出東西一一擺好，葉笙見對方并沒有回答他，依舊說道“每年回來看你，你都是這個樣子，一聲不吭，你何時變得內向了？” 可能是知道對方不會回答他，葉笙自言自語道“我給你說說我現在的情況吧！我現在是一名老師，不過是在大山村里教書。” 葉笙話音剛落下，便見對方似乎是要說什么，他急忙開口道“你別說了，我知道你要說什么，無非就是那里條件不好，我在那里會吃苦。不過這些都沒有關系，每當我看見孩子們因學到了很多知識而開心地笑容，就會覺得無論我吃再多的苦都是值得的，那時的我才懂得當初教我們的老師的感受。”不知道是哪個詞觸動了葉笙，他瞬間也變得沉默了。 風越來越大，吹得周圍的樹枝沙沙作響。突然凝固的空氣，讓葉笙無所適從，為了打破這個尷尬的局面，他只好繼續說道“唉，現在的你話怎么變得越來越少，我都有點不適應了。想當年我還在讀書那會兒，你話可多了，整天都管著我們。當時我們還給你取了一個“話癆子”的綽號呢。” 接下來，葉笙又說了一些其它小事，對方還是沉默，只聽得見風嗚嗚的聲音，他只好轉移話題道“你還記得那次發生在我們身上的大事嗎？那是我一輩子都不會忘記的。” 說著葉笙仔細地回想了一下那件事。似乎，那天的天氣也如今天一般，刮著風，不過那風卻比今天的還要大。不知是哪個調皮的孩子將學校周圍的一堆枯草點燃了，那火星隨風飄揚，不知道怎么就飄到了學校的茅草屋頂，剎那間火星就像是找到了生根地，迅速蔓延開來。 惡毒的火舌燃燒著茅草，發出咝咝的怪叫，驚醒了正在睡午覺的他和同學們。突如其來的情況讓大家都慌了，都爭先恐后的往教室外面跑去。慌亂中一聲哭叫吸引了大家的視線，只見一個長得小一點的孩子，不知何時被擠倒在地，慌亂中被踩到了手，痛得大哭起來。 見到這種情況，一個人連忙急匆匆地站出來，大聲吼道“大家不要慌，排好位置，一個一個有序地往外跑，大家如果爭先恐后地往外擠只會把門口堵住，最后誰都出不去。” “我記得，那個人就是您。那時的您啊，在我面前的形象瞬間變得高大無比。”邊說邊瞥了對方一眼，見對方并沒有回他，葉笙收回視線繼續說道“聽了您的話，孩子們都自覺地開始排好隊，見此您又說道‘大一點的孩子站一排，小一點到我這里來。’很快混亂的場面得到了解決，見大孩子有序地往外跑，而您則轉身用雙手抱著小的孩子往外邊沖，就這樣來來回回無數趟……” 說著說著，不知怎的葉笙說話的音量不自覺地就降低了，以至于到后面完全就沒有了聲音，不過從他臉上流露出的沉重的悲傷，可以看出他深深地陷入了痛苦的回憶中。 熊熊的火焰仍肆無忌憚地擴張著它的爪子，企圖把所有的地方都覆蓋在它的統治之下，弱小的茅草屋又豈是它的對手？茅草不知何時已被燃燒殆盡，可是惡毒的火苗怎會放過這大好的機會，它繼續燃燒著，燒得房梁的木頭噼噼啪啪地直作響。風不知何時也大了起來，此時的它似乎是來為火焰吶喊助威。 望著眼前被火焰燒得搖搖欲墜的茅草屋，大家心里想著如果再晚一點出來的話，后果將不堪設想。 就在大家暗自慶幸時，依舊是您站出來，不放心地問了一下“大家再仔細看看是否人都齊了？” “好像，葉笙沒有出來。”不知誰弱弱地說了一句。 那個人話還沒有說完，就見您已經再次沖進了茅草屋。著急的您終于在一個角落里發現了正在哭泣的我，二話不說抱著我就往外沖。可是一個人奔跑的速度再快，又怎會快得過房屋倒塌的速度？就在快要踏出房屋的時候，我聽到了轟然倒塌的聲音，還沒有等我仔細地辨別那是什么時，就被騰空拋了出去，落地暈倒的瞬間，我似乎聽到了各種各樣的聲音。哭聲，喊聲，噼噼啪啪聲，一切嘈雜的聲響在這場大火中得到了擴張，蔓延。 等村民趕來時，見到的就只是昏迷的我，以及哭泣的孩子們，唯獨不見...... 回憶被怒吼的狂風打斷，葉笙對著前面的“人”說道“您是不知道，當時的您好勇敢，在我的眼中是大英雄。不像我被當時的情況嚇傻了，都不知道往外跑。我當時就想啊，我長大后要成為一個像您一樣的人。”不知怎的，顧前程說著說著，就哽咽了起來。 他帶著哭腔繼續說道“我有時候在想，如果當初我不傻傻地站在那里，而是和大家一起往外跑，這樣后面的事也就不會發生了，而您是不是會相安無事？我們依舊如從前一般，您做您的老師，我繼續做您的學生。” 眾人皆知世上本就沒有如果，有的也只是對逝者的緬懷。葉笙想，他現在能做的也只是做好他當下應該做的。 哭聲越來越大，宣泄著主人的無盡的傷痛以及悔恨。狂風似乎是被這個故事感動了，不禁加大了力度，吹得呼呼作響，就連周圍的樹也被感染了，和著風左右搖晃。 “轟，轟”的雷聲驚醒了沉浸在悲痛中的葉笙，“看這天也快要下雨了，我也該回去了，等下次我再來看您吧。”望了望天邊的層層烏云，葉笙擦干眼淚說道。 站起身，葉笙仔細地拍了拍身上的泥土和草屑，再次和那個人道了別，就朝家的方向走去。 風越來越大，吹得樹木四處搖曳。只見剛才葉笙離開的地方，矗立著一塊墓碑，碑前的野草被風吹開了，隱約露出了上面的字“這里長眠著一位偉大的教師，他燃燒了自己的生命，救出了全班的學生。” 回去的路上，葉笙經過學校時，聽見從里面傳出“離離原上草，一歲一枯榮。野火燒不盡，春風吹又生……” +10我喜歡
我很少認為自己優秀。 小時候是學不會哭泣、賣乖、懂事，得不到大人的夸贊和獎賞;長大一些讀書又不夠好，不善交際，老師和同學很少關注自己;總算跌跌撞撞地找到以后要走的路，在決定努力寫作的時候，又發現在做這件事并且有才華的人多如過江之鯽。時間讓我認識到，我是一個不漂亮、不苗條、不富有、缺少天分和文字直覺的人。 跟現在的朋友聊起小時候的事，她說小時候覺得自己非常特別，一定和別人不一樣。她認為自己的身體里沒有器官，是獨立而不同的個體，但有次生病需要照X光，她在醫院里看著片子非常失落，因為她發現自己與其他人沒有什么不同，相同的構造，相同的器官。她第一次體會到沮喪這樣高端的感覺。 不知道你是不是也有這樣的經歷，有許多讓現在的自己發笑的想法，并認為當時的自己幼稚且荒唐。 曾經的我認為現實中有嫦娥，她可以幫我完成暑假作業;認為我在晨讀時間隨機哼出的歌詞，可以紅遍中國;認為自己擁有稀缺的血液，能夠拯救世界;認為我手背上心形的粉色胎記，是上一輩子留下的記號;認為有其他平行空間，生活在那個世界的人可以看到我，諸如此類。 當然，隨著長大我發現這些認為統統不成立。有一段時間我非常不開心，覺得自己一無是處，因為跟想象中的“我”比起來，自己實在太平凡太普通了。我很生氣，生氣我怎么能是這個樣子!（美文精選網：www.meiwenjx.com） 這個發現是不是有些殘酷? 但，這個世界上也有奮起直追、笨鳥先飛、大器晚成等成語。有27歲才正式學畫，到56歲名聲大震的齊白石;有47歲才打算揭竿而起，55歲建立大漢王朝的劉邦;有65歲才出版第一本書的作家勞拉·英格爾斯·懷德。我不知道他們小的時候是如何看待自己和世界的，至少，后來他們知道了平凡的自己，可以努力改變，并做一些不平凡的事情。 人不能一直停留在想象，這樣十分消耗比高原氧氣還稀薄的自信。一旦失去自信，在不知創造并且懷疑自己的情況下，人很容易窒息。會被平凡的生活扼住脖子，透不過氣，然后放棄掙扎的能力。 我慢慢地放過自己，了解自己沒有超凡的能力。接納這樣的自己，去盡力改變思想不夠成熟、寫作技能宛如新生嬰兒的自己。 時間讓人的身體成熟，但也帶來思想的空虛。身體像一件單薄的容器，經不起敲擊，很容易破碎。思想如鋼鐵、石塊、泥沙，每增加一些知識，就像在容器里投入一些貼補壁面的材料，慢慢地，軀體和思想相稱，才能變得堅不可摧。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 但如果不將皮囊中填入實質的內容，放縱思想的空虛，人一旦遇見現實鋒利的針尖，皮囊就會被扎破，空虛如風飄散，身體將變成萎縮而干癟的氣球。 我知道自己需要鋼鐵、磚塊和泥沙，所以在不斷修煉著。 關于想讀的書、想鍛煉的身體、想變得更漂亮的外表、想獲得讀者認可的心情、想寫出精彩內容的才華……對于這些追求，我一刻也沒停止過。但偶爾也因疲憊懈怠讀書，因懶惰而放松健身，因妥協于平凡的眉眼而不去打扮，因一些忽略和批評而拒絕接受，因不曾得到天賦的垂青而異常失落，這些瞬間，是阻礙我的沼澤、沙漠、鴻溝或懸崖，我曾停在它們前面，因為害怕陷入危險，可是有什么比平庸更危險呢? 我拒絕平庸的方式有些土氣，是出走、讀書和抗拒融入平淡的生活。確切地說是思想上抗拒融入平淡的生活。 我在努力變成一個有趣的人。當內心出現懊惱、煩躁、猶疑、憤怒的時候，我都勸告自己，不要這樣，生活還有許多有意思的事情需要去做。 煩躁就坐下來看風景，疲憊就停下來聽音樂，孤獨就讀治愈的故事，憤怒就換上衣褲去奔跑發泄。把每一天的經歷都仔細感受，發呆、快走、被碰撞、受委屈、同情生病的虛弱者、愛慕漂亮的明星、期待一場愉快或悲傷的戀情，這些都是我在做的事。 我希望時間能帶來真正的成長，而不是每年更改的數字。 接納自己的普通，讓努力的自己和現在不夠優秀的自己和解吧。 +10我喜歡
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